SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masowy

  • [...] + tren enan 2.5 roku temu 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na cyklu tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: stare wyniki -klata: 140 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 150 PYTANIE: Cześć, Wracam do treningów po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2021-11-06 23:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] dawna -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Posiadam w apteczce: 10ml propa 10ml enan 200 tab tury 100 winstrolu Listek clomidu 5000 j hcg Da radę skonstruować z tego jakis cykl masowy bez dokupowania środków i odbloku? Sprawdzone źródło mi zamknęli, a nie chce szukać byle gdzie zwłaszcza, ze będzie to mój pierwszy poważny cykl. Jadłem tylko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2022-02-10 13:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam szykuje na zimę pierwszy cykl masowy na saa. Będzie to mój drugi kontakt. Właśnie kończę cykl na winku 30 mg/ed 8 week jestem bardzo zadowolony. Robię dwa-trzy miesiące off i od października zacząłbym taki cykl. Mam 26 lat Wzrost 180 cm Waga 93 kg BF 12-14 % Wymiary Biceps 43 cm Klatka 120 cm Pas 87 cm Udo 66 cm Staż na siłowni 7 lat z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2022-06-21 12:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl po przerwie

    Temat
    Doping

    Witam, po prawie 10ciu latach off chciałbym wejść na cykl masowy. W planach jest jeden konkretny cykl. Co według was było by ok, myślałem nad czymś takim: 1-12 enan 250mg. c4d, lub 1-12 enan 250mg mg c4d + deka 300mg c7d. 1.Wiek: 37 lat 2.Waga: 104 kg. 3. WZROST: 181cm. 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 lat z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 230 Data: 2022-12-21 20:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta do oceny - masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wszystkich, Mam 37 lat, 178 cm wzrostu i ważę 80 kg. Ćwiczę 3 razy w tyg. systemem FBW. Aktualnie staram się zgubić jak najwięcej tkanki tłuszczowej. Od września zaczynam cykl masowy włączając w to cykl kreatynowy. I teraz moja prośba do Was, po wyliczeniach z kalkulatora na forum wyszło mi że potrzebuję 3117 kcal aby utrzymać wagę. Aby zacząć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2015-06-21 14:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na cykl siłowy 86 kg, do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Aktualnie kończę cykl masowy, który trwał u mnie dość sporoo czasu, bo męczyłem masę od października zeszłego roku. Przytyłem mniej więcej 18 kg, (październik 2015 = 68kg) Nie mam tendencji do łapania, tłuszczu dzięki czemu sylwetka jest całkiem dobra, kalkulator wyliczył mi 15% bf. Gdy skończył mi się ostatni worek mutant mass'a doszedłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2016-12-29 05:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] T base, ment, antek inj, nandro base, i może insa. W sumie jestem już w 2 tyg,, ale może ktoś by coś pozmienial/ poprawil i dodal inse do tego Tak żeby wyszedl fajny długi cykl masowy ;-) 1-?? Susta. 750mg week 1-4 ment 200mg week 5-9ment. 300mg week 1-4 T. Base. 50mg ed 5-9 antek inj. 75mg ed 10-14 T. Base. 50mg ed (może [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2017-08-22 10:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki stack wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) 90kg, 178 cm, bf +/- 12-14 % endo 2) 25 3) waga/wzrost 90.178 4) staż treningowy długi ;) z dietą jakieś 5-6 lat 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy beta alanina jabłczan, mono - 5g dziennie łącznie tych kreatyn po treningowo - nie cyklicznie a stale 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2017-10-02 23:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wycinka na teściu

    Temat
    Doping

    [...] 40 -klatka: -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 120g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 65g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl masowy, testosteron 250 mg 8. TRENING: 5 razy w tygodniu siłownia + cardio 9. CEL CYKLU: REDUKCJA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2018-08-18 14:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Drugi cykl Pomocy!

    Temat
    Doping

    [...] 230b 90t 1. Czy taki front load z deki ma sens? : Pierwszy tyg 600mg 300 w pon 300 w czw Drugi tyg to samo i od trzeciego docelowa dawka 300 tyg podawane w pon 2. Czy taki cykl masowy ma sens? 3. Kiedy HCG i jaki odblok po takim cyklu 4. Czy trenowanie 5 razy w tyg będzie dobre? Pon- plecy barki Wto- klata triceps Sro- nogi biceps Czw- [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2023-11-12 12:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prop czy prolo?

    Temat
    Doping

    Mam pytanie, po którym cyklu pójdzie więcej masy: 1 - 8 prop 100 mg. co 2 dni 1 - 6 wino tab. po 30 mg. czy 1 - 8 prolo po 200 mg. na tydzień. Może ktoś doświadczony zaproponuje jakieś dobre połączenie na pierwszy cykl masowy bez deki. Dieta plus suple. jest, clom na odblok też. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2005-09-08 12:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam Was.Jak w temacie. Co polecicie na cykl masowy ?? Chcę wybrać pomiędzy Massacra Olimp a Horse Power.Massacra jest w sumie nowym produktem a Horse power ma świetną opinie. Który suplement jest wydajniejszy i ogólnie lepszy ? http://allegro.pl/item308677697_olimp_massacra_1375g_szukasz_czegos_mocnego_.html [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6000 Data: 2008-02-16 18:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • suplementacja podczas cyklu SAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Proszę o odpowiedź starych wyjadaczy w tym sporcie :) Jaką suplementację stosujecie podczas cykli saa i na odbloku? Nie uzględniając gainerów,białka,carbo. Cykl masowy 1-10 prolo 250 mg e5d Podczas odblokowania mam zamiar dokończyć stacki które mi zostały (3/4 opakowań storma, green magnitude i cell pumpa), dodatkowo dorzucić Storma i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2009-02-03 11:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Endomorfik i Vitalmax Gainer 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ją za niecały tydzień), straciłem z 4kg czystego tłuszczu, jednak to nie jest jeszcze ten poziom, do którego zmierzałem. Niemniej jednak, chciałem teraz zacząć "rozsądny" cykl masowy (z planem FBW). Do niedawna, tj. przed redukcją, na "masie" robiłem aeroby w dni nietreningowe, jednak efekt był taki, że ani specjalnej masy, ani rzeźby nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2010-10-10 13:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam zamierzam zacząć cykl masowy czy na meso zbuduję masę dobrze trzymając michę ?? i ew co do tego dorzucić ?? i czy jest jakieś inne lepsze połączenie jeśli jest poproszę o radę pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2011-12-10 10:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Masa i redukcja na zmianę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cz. Chcę skrócić cykl masowy i redukcyjny do 1 msc na każdy (przykład; Wrzesień - nadwyżka kaloryczna, październik - wycinka, aeroby, listopad - nadwyzka... Itd.). Nie lubię długich redukcji, dlatego takie rozwiązanie byłoby dla mnie najlepsze - stopniowe budowanie masy i wycinka do maksimum. Co o tym sądzicie? Obecnie 10% bf przy 85 kg.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2015-08-18 15:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • czy dobrze dawkuje suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] alaniny i argininy. Po sniadaniu 3kaps omega3 i wit i mineraly olipma. Po treningu 80g carbo, 40g izolatu, 5g leucyny i 5g mono. Przed snem zma i kazeina. W dni nietreningowe kreta i leucyna tylko rano, bez izolatu i carbo( bo tylko po tr biore). Mysliscie, ze to dobra opcja dawkoania? Mam dieta z nadwyzka i dodam, ze to moj 1 powazny cykl masowy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2015-09-02 14:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • badania na cyklu

    Temat
    Doping

    Wiek: 29 Waga: 95 Wzrost: 173 Obwód ramienia: 44-46 Obwód klatki: 114 Obwód uda: 75-76 Obwód talii: ok. 86 Staż na siłowni: 10 lat Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: testy meta nandro wino tren mixy Opisz swój plan treningowy: 5 razy w tyg split Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): ok 13% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo Stan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2015-11-03 20:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Od roku jestem na solo teściu, w między czasie na wycince leciało winko i nic z cięższych środków. Po rdukcji zaczynałem cykl masowy na npp ale z powodów finansowych po 5 tygodniach przerwałem i zostałem znów na solo teściu. Wcześniej ładowałem 250 e3d i wszystko pasowało natomiast lekko ponad miesiąc temu zacząłem mieć problemy z libido i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2015-11-20 22:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Masa na SARM

    Temat
    Doping

    Witam za tydzień zaczynam cykl masowy na SARM ostarynie i LGD zamierzam brać 20mg(2tabletki) ostaryny i LGD 4mg przez 3 tyg potem zwieksze do 8mg oczywiście przed cyklem badania na testosteron.Jak myślicie dawki dobre?i czy po takim cyklu trzeba będzie się odblokować jak tak to czym?myślałem na zwykłym boosterem testosteronu ale w jak będzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2015-11-25 12:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)